piątek

Domowe maseczki..

Przedstawię Ci dzisiaj cztery domowe maseczki dla suchej i zwiotczałej cery. Są dość proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nie potrzeba dużo czasu na ich sporządzenie..

>> LNIANA WYGŁADZA
Łyżkę siemienia lnianego rozgotuj na gęstą papkę w szklance wody. Letnią maskę nanieś na twarz i szyję. Zmyj po 15 minutach.

>> TWAROŻKOWA ODŚWIEŻA 
2 łyżki twarożku zamieszaj z paroma kroplami oliwy i łyżeczką miodu. Obłóż maską twarz na 20 minut. Zmyj wodą.

>> ZIEMNIACZANA REGENERUJE
Ciepłe rozgniecione 2 ziemniaki zmieszaj z 2 łyżkami mleka. Nanieś na twarz, po 15 minutach zmyj letnią wodą.

>> FASOLOWA NAWILŻA
3 łyżki ugotowanej fasoli przeciśnij przez sito,dodaj sok z 1/2 cytryny i łyżkę oliwy. Nanieś na twarz, zmyj po 15 minutach.

środa

Programy odmładzające

Wymienię dzisiaj kilka zabiegów, którymi bez udziału chirurga czy skalpela, poprawisz swoją twarz, szyję, dekolt.. Są to tzw. nieinwazyjne programy odmładzające, które z powodzeniem może stosować każda kobieta:

I. Kolagen Naturalny Platinum - twarz, szyja, dekolt.
Kolagen Naturalny Silver - reszta ciała.

II. Powierzchniowe peelingi chemiczne
- alfa-hydroksykwasy i/ lub hydrochinony
- beta-hydroksykwasy
- retinoidy

III. Botox

IV. Mikrodermabrazja

V. Laser nieablacyjny/IPL
a) światło żółte
- laser CuBr (578 nm)
- pulsacyjny laser barwnikowy (585-600nm)
- laser N-lite (585 nm)
b) światło o szerokim paśmie
- IPL (500-1100 nm)
c) podczerwień
- Nd:YAG (1064 nm)
- Cool Touch (1320 nm)

Substancje przeciwdziałające starzeniu

Do substancji, które skutecznie przeciwdziałają procesowi starzenia się skóry zaliczamy:
1. Witamina A, retinol i jego pochodne - są w organizmie zamieniane w kwas witaminy A, który pobudza odbudowę komórek;
2. Filtry ochronne UVA i UVB - ochrona przed fotostarzeniem (starzenie skóry wywołane światłem).
   - Promieniowanie UVB - penetruje skórę jedynie w naskórku, powoduje rumień i opaleniznę.
   - Promieniowanie UVA - penetruje skórę głębiej, powodując trwałe zmiany w skórze właściwej. Czynnikiem przyspieszającym starzenie się skóry jest nie tylko opalenizna, ale również codzienny kontakt ze słońcem, nawet niewielka dawka promieniowania UV, np. podczas drogi do pracy.
3. Hydroksykwasy (w szczególności kwas glikolowy z uwagi na jego najmniejszą cząsteczkę) - wspierają odnowę i mechanizmy regeneracyjne;
4. Przeciwutleniacze (antyoksydanty) - wspierają mechanizmy ochronne i regeneracyjne. Należą do nich m.in. Witamina C, która jak wykazały badania, ochrania skórę, zapobiega jej foto-starzeniu się oraz stymuluje produkcję kolagenu. Aby jednak witamina C zadziałała jej stężenie w preparatach musi wynosić co najmniej 10%;
5. Substancje poprawiające strukturę i funkcję naskórka;
6. Stosowanie Kolagenu Naturalnego Platinum, który nie tylko opóźnia proces starzenia się, eliminuje zmiany pigmentacyjne, przebarwienia skórne, worki pod oczami, pajączki, zmarszczki, a także zatrzymuje wodę w organizmie. 
6. Substancje hormonopodobne, np. soja - spowalnia tworzenie się zmarszczek;
7. Kwas hialuronowy - jest substancją silnie wiążącą wodę w tkance łącznej. Wypełnia przestrzenie między włóknami kolagenowymi i utrzymuje elastyczność skóry.

Zmarszczki można opóźnić?

Nie tylko krem zapobiega starzeniu się skóry. Warto też dbać o jędrność mięśni twarzy za pomocą gimnastyki i masażu. To przeciwdziała wiotczeniu cery. A ziołowe okłady i wygładzające maseczki odżywiają ją i regenerują.

I. WZMACNIAJĄCE ĆWICZENIA
Codziennie kilka razy powtarzaj "odmładzające miny". To łatwa i naprawdę skuteczna gimnastyka. Powtarzaj każde ćwiczenie po 10 razy.

JAK TO ROBIĆ?
Zapobiegaj zmarszczkom wokół oczu: zataczaj oczami koła - patrz w górę, następnie w prawo, na dół i w lewo. Potem trzymaj nieruchomo głowę i patrz jak najdalej raz w lewo, raz w prawo. Przeciwdziała zmarszczkom przy ustach: wymawiaj po kolei litery "o", "u", "x". Uelastycznia policzki: trzy środkowe palce przyciskaj do kości policzkowych i śmiej się bardzo szeroko.

II. ODŻYWCZE KOMPRESY
Okłady z ziół pojędrniają skórę i poprawiają krążenie krwi. Stosuj je 2 razy w tygodniu.

JAK TO ROBIĆ?
Przepis na ziołowy okład: 2 łyżki rozmarynu lub kopru zalej 3 szklankami gorącej wody. Zaparzone zioła przecedź i wlej do 2 miseczek. Płyn w jednej schłodź. Zamaczaj dwie gazy i na zmianę przykładaj do twarzy.

III. UJĘDRNIAJĄCE MASAŻE
Rozprowadź na twarz oliwę z oliwek i zrób masaż. Zabieg powtarzany raz dziennie poprawia sprężystość skóry.

JAK TO ROBIĆ?
Najpierw opuszkami palców ukośnie oklepuj czoło od środka ku skroniom. Skórę wokół oczu masuj - od kącika zewnętrznego dolej powieki do wewnętrznego. Górną masuj w odwrotnym kierunku. Potem oklepuj boki nosa do brwi; policzki - od kącików ust w kierunku oczu; skórę wokół ust - od brody, przez kąciki ust do nozdrzy; podbródek - od dołu do góry.

Jak usunąć blizny?

"Jako nastolatka miałam poważne problemy ze skórą. Całą twarz, dekolt i plecy pokrywały krostki. Po niemal dziesięcioletnim leczeniu wreszcie zniknęły.

Jednak na skórze pozostały blizny po trądziku. Teraz chodzę w ubraniach, które je zakrywają, a na twarzy zawsze mam grubą warstwę makijażu. Niebawem wychodzę za mąż i nie chcę mieć mocno zabudowanej sukni.

Czy jest sposób, by pozbyć się tych blizn? Jeżeli nie ma sposobu na usunięcie, to czy można je w jakiś sposób zatuszować - sprawić że będą mniej widoczne? Karolina"

Wszystko zależy od ich wielkości oraz głębokości. Jeśli blizny są spore, na leczenie trzeba będzie przeznaczyć więcej czasu. Bardzo skuteczne jest usuwanie zmian laserem frakcyjnym. Ten zabieg jest drogi (ok. 2 000 zł), ale daje świetne efekty. Przyśpiesza odbudowę tkanki łącznej, dzięki czemu blizny są mniej widoczne. Oprócz tego stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co doskonale ujędrnia skórę.

Przy mniejszych bliznach może wystarczyć tzw. Jet Peel (250,00 zł). To połączenie m.in. peelingu z mikrodermabrazją. Jest odpowiedni dla każdego rodzaju cery i wyraźnie wygładza skórę. Aby osiągnąć naprawdę dobre efekty, konieczna jest seria tego typu zabiegów.

Proponuję również aplikowanie się Kolagenem Naturalnym Platinum, bądź Kolagenem Naturalnym Silver - wszystko to jest uzależnione od miejsca występowania blizny na ciele.

Kolagen pomoże zmiękczyć takie blizny, wybieli je, poprawi ich koloryt - sprawi, że będą na pewno mało widoczne. Poza tym skóra stanie się światłoczuła i dzięki temu, będzie możliwość jej równomiernego opalenia. Skuteczność działania Kolagenu jest uzależniona od czasu występowania blizny na ciele. Na blizny występujące na twarzy, szyi i dekolcie zalecamy Kolagen PLATINUM. Do blizn w innych miejscach ciała zalecamy Kolagen SILVER.

Dbaj o twarz: MASECZKI do CERY SUCHEJ

Domowe zabiegi z użyciem roślin to skuteczny, tani i bardzo przyjemny sposób na wiosenną odnowę. Wypróbuj choć jeden przepis, a rezultaty na pewno Cię zaskoczą! Dziś o maseczce będzie mowa..

Maseczka - to papka ziołowa (czasem z dodatkiem innych składników) nakładana na skórę. Do cery suchej polecam dwie maseczki:

==>> Z RUMIANKU, KOJĄCA.

Sporą garść kwiatów rumianku zalej 1/2 szklanki wrzącego mleka. Odstaw na 15 minut. Odcedź. Wymieszaj płyn na papkę ze zmielonym w młynku siemieniem lnianym. Nałóż ciepłą maseczkę na twarz, szyję i dekolt. Przykryj płatkami waty. Po 20 minutach zmyj letnią, przegotowaną wodą.

==>> Z PRZYWROTNIKA, REGENERUJĄCA.

Pięć garści opłukanych i osuszonych liści przewrotnika zmiksuj albo utrzyj w kamiennym moździerzu. Odsącz płyn, zmocz w nim płatek waty i delikatnie przetrzyj nim twarz, szyję i dekolt. Pozostałą miazgę wymieszaj z łyżeczką oleju z pestek winogron. Nałóż cienką warstwę na twarz, szyję i dekolt. Po kwadransie zetrzyj delikatnie chusteczką higieniczną. Opłucz twarz ciepłą wodą.

Dbaj o twarz: MASECZKI do CERY NORMALNEJ

Domowe zabiegi z użyciem roślin to skuteczny, tani i bardzo przyjemny sposób na wiosenną odnowę. Wypróbuj choć jeden przepis, a rezultaty na pewno Cię zaskoczą! Dziś o maseczce będzie mowa..

Maseczka - to papka ziołowa (czasem z dodatkiem innych składników) nakładana na skórę. Do cery normalnej polecam dwie maseczki:

--> Z NAGIETKA I KRWAWNIKA, ODŻYWCZA.  

Wyskub płatki z sześciu kwiatów nagietka. Zmiksuj wszystko z dwiema łyżkami siemienia lnianego. Rozprowadź taką ilością ciepłego mleka, żeby powstała gęsta papka. Nałóż na twarz na 15 minut. Zmyj wodą.

--> Z BABKI SZEROKOLISTNEJ, ZMIĘKCZAJĄCA. 

Umyj garść liści babki. Zmiksuj z połową średniego ogórka i łyżką twarożku. Posmaruj twarz, szyję i dekolt. Po 10 minutach zetrzyj płatkiem waty. Opłucz skórę wodą.