Starzenie się skóry - cz.2

W przypadku zwalczania czynników wewnątrz-pochodnego starzenia się skóry, to u kobiet w okresie menopauzy dobrym rozwiązaniem wydaje się być mądrze prowadzona zastępcza terapia hormonalna. Nie wszystkie kobiety mogą ją stosować lub po prostu się jej boją. Niestety, nie ma możliwości kosmetycznego miejscowego stosowania estrogenów, bowiem ich łatwe wchłanianie przez skórę, przy niekontrolowanym użyciu, mogłoby doprowadzić do nieobojętnego ich oddziaływania ogólnoustrojowego. Pewnym rozwiązaniem stanowią związki pochodzenia roślinnego tzw. fito-estrogeny.

Ze względu na podobieństwo budowy do estrogenów, wiążą się z ich receptorami i oddziałują na komórki, tak jak same estrogeny. 

Ekstrakty z roślin stosowane są w formie kosmetyków. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym zapobiegają one uszkodzeniom błon komórkowych, hamują aktywność enzymów odpowiedzialnych za degenerację włókien skóry właściwej, a także stymulują syntezę proteoglikanów i przyczyniają się do zwiększenia uwodnienia skóry. Związki te wykazują też działanie przeciwzapalne, dzięki czemu i w ten sposób wpływają na zmniejszenie niszczenia tkanek i opóźniają proces starzenia.

Starzenie się skóry - cz. 1

Proces starzenia się skóry nie jest do końca jeszcze poznany i nie ma niestety jednoznacznie określonego sposobu zapobiegania temu procesowi. Jednak najważniejsze w postępowaniu opóźniającym powstawanie objawów starzenia się skóry jest eliminacja wpływu czynników środowiskowych.
 
Szczególnie istotna jest ochrona skóry przed nasiloną ekspozycją słoneczną, do czego służą preparaty ochronne przed słońcem, które powinny zawierać filtry zarówno dla krótkiego promieniotwórczego ultrafioletu UVB, jak i długiego UVA.

Wiadomo powszechnie, że palenie papierosów też nie służy skórze, która u palaczy charakteryzuje się żółtawo-szarawym odcieniem i powstawaniem głębokich zmarszczek wokół ust. Nikotyna powoduje zwężenie naczyń, co z kolei doprowadza do zmniejszenia dostarczania czynników odżywczych do skóry poprzez krew. W dodatku toksyczne produkty powstałe w procesie palenia mogą powodować uszkodzenie zewnętrznych warstw skóry, a ich absorpcja i dostarczenie przez krew do skóry - uszkodzenia włókien kolagenowych i sprężystych.

Dieta a zmarszczki

Aby zachować młody wygląd skóry nie musimy koniecznie używać drogich kosmetyków, czy też kuracji, po których nasz portfel jest mniejszy o połowę.

Przeprowadzone międzynarodowe badania udowodniły, że przed zmarszczkami może nas uchronić również odpowiednia dieta bogata w owoce, warzywa i nienasycone tłuszcze.

Rezygnując ze słodyczy, masła i czerwonego mięsa - jesteśmy znacznie mniej podatni na powstawanie zmarszczek. Dotyczy to również osób palących papierosy, czy też narażonych na silne działanie słońca.

Naukowcy po przeprowadzanych badaniach wysunęli wnioski, że właściwa dieta związana z obecnością w warzywach (zwłaszcza w liściastych i strączkowych) oraz w owocach antyoksydantów - takich, jak: witaminy A, C i E, wywiera zdrowotny wypływ na naszą skórę. Spożywanie ich codziennie, działa ochronnie oraz powstrzymuje proces starzenia się naszej skóry.

Typy starzenia się skóry

Zmarszczki, tak jak i wszystkie inne cechy starzenia się skóry, nie zawsze pojawiają się z tej samej przyczyny. Jesteśmy więc wstanie wyróżnić kilka takich typów. Dzięki temu możemy.. poprawić nasze samopoczucie, jak i również, w niektórych przypadkach - przeciwdziałać starzeniu się naszej skóry. 

Typy starzenia się skóry:

1. Miostarzenie - ciągłe ruchy mięśni twarzy powodują stałe kurczenie się i rozkurczanie skóry właściwej. W miarę upływu czasu linie powtarzających się ekspresji stają się widoczne, tworząc w ten sposób pierwsze zmarszczki na twarzy.
   
   
2. Chronologiczne starzenie się skóry - występuję po 40. roku życia, jako wynik serii zaprogramowanych genetycznie zmian w warstwach skóry, zaczyna słabnąć jej struktura - włókna kolagenu i elastyny. Dlatego skóra staje się słabsza i pojawiają się zmarszczki.
   
   
3. Hormonalne starzenie się skóry - można zaobserwować wraz ze spadkiem aktywności hormonalnej, który następuje w wieku około 50 lat, w skórze zachodzą dalsze zmiany: traci ona swoją gęstość, wysycha oraz zaczyna wiotczeć. Połączenia pomiędzy skórą właściwą a naskórkiem stają się mniej solidne - owal twarzy opada.
   
   
4. Fotostarzenie się skóry - w tym przypadku mamy do czynienia z całkiem innym zjawiskiem, związanym nie tyle z wiekiem, co ze stylem życia, który przyspieszać oraz sprzyjać pojawianiu się oznak chronicznego starzenia się skóry. Działanie promieniowania UVA uszkadza mechanizm odnowy komórkowej i powoduje nieregularną produkcję melatoniny.