środa

Zanim rozwiną się u Ciebie pajączki..

Patrzysz w lustro i widzisz, pęknięte oraz wynaczynione pod skórę najcieńsze żyłki. Zastanawiasz się: co teraz? Przede wszystkim trzeba zapobiec powiększaniu się już powstałych zmian. Ale w jaki sposób?

* Zacznij się więcej ruszać. Jeśli nie możesz zapisać się na pływalnię lub do fitness klubu, chodź na spacery. Pół godziny szybkiego marszu dziennie - nie tylko poprawi twoją kondycję, lecz wpłynie także na wygląd skóry: usprawni krążenie w żyłach głębokich i w naczynkach włosowatych.

* Wzbogać swoją dietę w produkty zawierające witaminę C. Jest potrzebna do tworzenia się w skórze kolagenu, dzięki któremu ścianki naczyń krwionośnych są mocniejsze i bardziej elastyczne. Skuteczne jest także łykanie witamin K i P oraz preparatów zawierających rutynę, wyciąg z lipy, miłorzębu japońskiego oraz arniki górskiej. Zmniejszają one kruchość naczyń, wzmacniają je, uszczelniają, obkurczają i zapobiegają ich pękaniu. Kuracja powinna trwać kilka miesięcy. Sięgnij po rutinoscorbin lub venoruton. W aptece możesz też kupić herbatki lub zioła ze składnikami wzmacniającymi naczynka. Przyjmowanie leków najlepiej skonsultuj z internistą lub specjalistą od naczyń (flebologiem).

W przypadku pajączków naczyniowych potwierdza się zasada:
że najtańsza jest profilaktyka,
a jeśli leczenie - to najwcześniejsze.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz