Zmarszczki można opóźnić?

Nie tylko krem zapobiega starzeniu się skóry. Warto też dbać o jędrność mięśni twarzy za pomocą gimnastyki i masażu. To przeciwdziała wiotczeniu cery. A ziołowe okłady i wygładzające maseczki odżywiają ją i regenerują.

I. WZMACNIAJĄCE ĆWICZENIA

Codziennie kilka razy powtarzaj "odmładzające miny". To łatwa i naprawdę skuteczna gimnastyka. Powtarzaj każde ćwiczenie po 10 razy.

JAK TO ROBIĆ?

Zapobiegaj zmarszczkom wokół oczu: zataczaj oczami koła - patrz w górę, następnie w prawo, na dół i w lewo. Potem trzymaj nieruchomo głowę i patrz jak najdalej raz w lewo, raz w prawo. Przeciwdziała zmarszczkom przy ustach: wymawiaj po kolei litery "o", "u", "x". Uelastycznia policzki: trzy środkowe palce przyciskaj do kości policzkowych i śmiej się bardzo szeroko.

II. ODŻYWCZE KOMPRESY

Okłady z ziół pojędrniają skórę i poprawiają krążenie krwi. Stosuj je 2 razy w tygodniu.

JAK TO ROBIĆ?

Przepis na ziołowy okład: 2 łyżki rozmarynu lub kopru zalej 3 szklankami gorącej wody. Zaparzone zioła przecedź i wlej do 2 miseczek. Płyn w jednej schłodź. Zamaczaj dwie gazy i na zmianę przykładaj do twarzy.

III. UJĘDRNIAJĄCE MASAŻE

Rozprowadź na twarz oliwę z oliwek i zrób masaż. Zabieg powtarzany raz dziennie poprawia sprężystość skóry.

JAK TO ROBIĆ?

Najpierw opuszkami palców ukośnie oklepuj czoło od środka ku skroniom. Skórę wokół oczu masuj - od kącika zewnętrznego dolej powieki do wewnętrznego. Górną masuj w odwrotnym kierunku. Potem oklepuj boki nosa do brwi; policzki - od kącików ust w kierunku oczu; skórę wokół ust - od brody, przez kąciki ust do nozdrzy; podbródek - od dołu do góry.

Jak usunąć blizny?

"Jako nastolatka miałam poważne problemy ze skórą. Całą twarz, dekolt i plecy pokrywały krostki. Po niemal dziesięcioletnim leczeniu wreszcie zniknęły.

Jednak na skórze pozostały blizny po trądziku. Teraz chodzę w ubraniach, które je zakrywają, a na twarzy zawsze mam grubą warstwę makijażu. Niebawem wychodzę za mąż i nie chcę mieć mocno zabudowanej sukni.

Czy jest sposób, by pozbyć się tych blizn? Jeżeli nie ma sposobu na usunięcie, to czy można je w jakiś sposób zatuszować - sprawić że będą mniej widoczne? Karolina"

Wszystko zależy od ich wielkości oraz głębokości. Jeśli blizny są spore, na leczenie trzeba będzie przeznaczyć więcej czasu. Bardzo skuteczne jest usuwanie zmian laserem frakcyjnym. Ten zabieg jest drogi (ok. 2 000 zł), ale daje świetne efekty. Przyśpiesza odbudowę tkanki łącznej, dzięki czemu blizny są mniej widoczne. Oprócz tego stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co doskonale ujędrnia skórę.

Przy mniejszych bliznach może wystarczyć tzw. Jet Peel (250,00 zł). To połączenie m.in. peelingu z mikrodermabrazją. Jest odpowiedni dla każdego rodzaju cery i wyraźnie wygładza skórę. Aby osiągnąć naprawdę dobre efekty, konieczna jest seria tego typu zabiegów.

Proponuję również aplikowanie się Kolagenem Naturalnym Platinum, bądź Kolagenem Naturalnym Silver - wszystko to jest uzależnione od miejsca występowania blizny na ciele.

Kolagen pomoże zmiękczyć takie blizny, wybieli je, poprawi ich koloryt - sprawi, że będą na pewno mało widoczne. Poza tym skóra stanie się światłoczuła i dzięki temu, będzie możliwość jej równomiernego opalenia. Skuteczność działania Kolagenu jest uzależniona od czasu występowania blizny na ciele. Na blizny występujące na twarzy, szyi i dekolcie zalecamy Kolagen PLATINUM. Do blizn w innych miejscach ciała zalecamy Kolagen SILVER.

Dbaj o twarz: MASECZKI do CERY SUCHEJ

Domowe zabiegi z użyciem roślin to skuteczny, tani i bardzo przyjemny sposób na wiosenną odnowę. Wypróbuj choć jeden przepis, a rezultaty na pewno Cię zaskoczą! Dziś o maseczce będzie mowa..

Maseczka - to papka ziołowa (czasem z dodatkiem innych składników) nakładana na skórę. Do cery suchej polecam dwie maseczki:

==>> Z RUMIANKU, KOJĄCA.

Sporą garść kwiatów rumianku zalej 1/2 szklanki wrzącego mleka. Odstaw na 15 minut. Odcedź. Wymieszaj płyn na papkę ze zmielonym w młynku siemieniem lnianym. Nałóż ciepłą maseczkę na twarz, szyję i dekolt. Przykryj płatkami waty. Po 20 minutach zmyj letnią, przegotowaną wodą.

==>> Z PRZYWROTNIKA, REGENERUJĄCA.

Pięć garści opłukanych i osuszonych liści przewrotnika zmiksuj albo utrzyj w kamiennym moździerzu. Odsącz płyn, zmocz w nim płatek waty i delikatnie przetrzyj nim twarz, szyję i dekolt. Pozostałą miazgę wymieszaj z łyżeczką oleju z pestek winogron. Nałóż cienką warstwę na twarz, szyję i dekolt. Po kwadransie zetrzyj delikatnie chusteczką higieniczną. Opłucz twarz ciepłą wodą.

Dbaj o twarz: MASECZKI do CERY NORMALNEJ

Domowe zabiegi z użyciem roślin to skuteczny, tani i bardzo przyjemny sposób na wiosenną odnowę. Wypróbuj choć jeden przepis, a rezultaty na pewno Cię zaskoczą! Dziś o maseczce będzie mowa..

Maseczka - to papka ziołowa (czasem z dodatkiem innych składników) nakładana na skórę. Do cery normalnej polecam dwie maseczki:

--> Z NAGIETKA I KRWAWNIKA, ODŻYWCZA.  

Wyskub płatki z sześciu kwiatów nagietka. Zmiksuj wszystko z dwiema łyżkami siemienia lnianego. Rozprowadź taką ilością ciepłego mleka, żeby powstała gęsta papka. Nałóż na twarz na 15 minut. Zmyj wodą.

--> Z BABKI SZEROKOLISTNEJ, ZMIĘKCZAJĄCA. 

Umyj garść liści babki. Zmiksuj z połową średniego ogórka i łyżką twarożku. Posmaruj twarz, szyję i dekolt. Po 10 minutach zetrzyj płatkiem waty. Opłucz skórę wodą.

Dbaj o twarz: MASECZKI do CERY TŁUSTEJ

Domowe zabiegi z użyciem roślin to skuteczny, tani i bardzo przyjemny sposób na wiosenną odnowę. Wypróbuj choć jeden przepis, a rezultaty na pewno Cię zaskoczą! Dziś o maseczce będzie mowa..

Maseczka - to papka ziołowa (czasem z dodatkiem innych składników) nakładana na skórę. Do cery tłustej polecam dwie maseczki:

- z MIĘTY, ZŁUSZCZJĄCA

Garść liści mięty zalej 1/4 szklanki wody i doprowadź do wrzenia. Odcedź. Gorącym naparem zalej taką ilość drobnych płatków owsianych, by powstała papka. 

Kiedy przestygnie, nałóż ją - cienką warstwę na twarz, szyję i dekolt. Po 15 minutach zetrzyj ją delikatnie opuszkami palców, jakbyś robiła peeling. Pozostałości spłucz letnią wodą.

- z KRWAWNIKA, ROZJAŚNIAJĄCA

Trzy garście opłukanych liści krwawnika zmiksuj. Dodaj łyżkę jogurtu. Wymieszaj z taką ilością drobnych płatków owsianych, żeby powstała papka. Nałóż ją tylko na twarz (skórę szyi i dekoltu wysuszy!).

Po 15 minutach zetrzyj maseczkę wilgotną watką. Skórę opłucz wodą.