Zmarszczki są..

Udowodniono, iż zmarszczki są nie tylko objawami starzenia się skóry. Istnieją inne objawy starzenia się, które obejmują worki pod oczami, ciemne kręgi, podpuchnięte oczy, linie nogi i dużą ilość otwartych porów na twarzy; a także suchość, szorstkość i zwiotczenie naszej skóry.

Żywność o wysokiej zawartości anty-utleniaczy i Anti-Aging - suplementów, mogą pomóc w ulepszeniu odcieni skóry, elastyczności, a nawet w zapobieganiu wyświetlaniu zmarszczek.

Witamina A jest przeciwutleniaczem, który działa - jako ważny składnik odżywczy dla skóry, utrzymuje skórę uzupełnioną i odporną na uszkodzenia. Jest to niezbędne dla zdrowego wzrostu i odnowy komórek skóry. Jej niedobór może spowodować, że skóra staje się sucha, szorstka, niestabilna i podatna na zmarszczki.

Kolagen to główne białko tkanki łącznej. Ten odporny na rozciąganie składnik, w ludzkim organizmie odpowiedzialny jest głównie za poziom elastyczności skóry. To właśnie jego niedobory stanowią bezpośrednią przyczynę powstawania zmarszczek i niedoskonałości skórnych. 

Dodatkowo brak witaminy C w organizmie znacznie pogarsza oznaki starzenia, czyli blokuje syntezę kolagenu. W związku z tym, że człowiek nie wytwarza i nie magazynuje witaminy C, zalecane jest codziennie pozyskiwanie tej witaminy z pokarmu, bądź przyjmowanie jej doustnie. Witamina C ma silny wpływ na ostateczny kształt i strukturę włókien zbudowanych z kolagenu.

Dlatego suplementy zawierające witaminę A i C, witaminę E i beta-karoten są niezbędne dla Twojej zdrowej skóry. Pamiętaj o tym..